Художественная литература задействует наш мозг целиком — логику и воображение, анализ и синтез, рациональность и интуицию. Чтение снижает стресс на 68%, для сравнения: музыка — на 61%, прогулки — на 42%.
Немецкий психотерапевт Пезешкиан выделил 7 функций чтения художественной литературы, притч по его терминологии.
Первая функция — функция зеркала. Истории помогают человеку по-иному взглянуть на себя. В истории нет прямого давления, но есть возможность рассматривать разные ситуации.